戒文

自分の愚骨、無能を認知し、行動を続けなさい。

・理解力に乏しいのは、非行動の結果である

・言語化に乏しいのは、非執筆の結果である。

・健康体と成り得ないのは、脆弱な意思と思考と習慣の結果である。

・自律神経を崩しすぎなのは、対人関係を意識しすぎる結果である。

読書は選抜しなさい。

・多読よりも、精読をしなさい。

やらない事はできない。やらないとできない。やろうと思わないとできない。

朝の時間を決めなさい。

・整理整頓 15分

・学習　15分